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샤워습관 바꾸기
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doxxoo |
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UN은 우리나라를 물이 부족한 나라로 분류하고 있습니다. 이는 물이 원래 부족하기보다는 물소비가 많기 때문이라고 합니다. 샤워 습관을 조금만 바꾸면 물을 절약할 수 있습니다. 몸에 비누칠을 먼저 한 뒤 머리를 감고 헹궈내면 샤워 시간도 줄고 물도 아낄 ...
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만 5세 0~2세 2월1일부터 유아학비 보육료 신청
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백성찬(白星燦) |
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2011년 2월 1일부터 유아학비 보육료 신청 및 접수. 신청 방법 유치원을 다니는 만 5세. 읍 면 동 주민센터, 복지로( http://www.bokjiro.go.kr )에서 유아학비 지원 신청. 아이즐거운카드 발급. 만 3-4세 소득하위 70% 지원 실시. 내년 부터 전 계층으로 지원...
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방사능 확산 예측 자료 - IAEA 요청 일본 기상청 자료
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백성찬(白星燦) |
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아래 링크에 가면 IAEA 요청 일본 기상청에서 작성한 방사능 확산 예측 자료가 있습니다. http://www.jma.go.jp/jma/kokusai/eer_list.html 원하는 날짜의 pdf 파일을 열람하면 자세히 볼 수 있습니다. 스마트폰에서 pdf 파일을 볼 수 있는 환경(어플리케이션 ...
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배터리 제조일 구별하기
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백성찬(白星燦) |
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배터리 제조일은 각 제조사별로 아래와 같은 순서로 찍혀 있다. 보쉬 제조 년 - 숫자 제조 월 (A:1, B:2, C:3, D:4, E:5, F:6, G:7, H:8, I:9, J:10, K:11, L:12) 제조 공장 - 알파벳 제조 일 - 숫자 델코 제조 년 - 숫자 제조 월 (A:1, B:2, C:3, D:4, E:5, F...
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가을철 차량관리 요령
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백성찬(白星燦) |
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1. 차 안팎 청소 여름철 바닷가 여행 직후 세차를 꼼꼼히 해줘야 염분으로 인한 차체의 부식촉진을 방지할 수 있다. 도어와 트렁크를 활짝 열고 먼지와 이 물질 등을 제거한다. 또한 곰팡이가 끼었는지 자세히 살피고, 곰팡이 제거제등을 사용하여 깨끗이 청...
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여름철 차량 관리 요령
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백성찬(白星燦) |
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1. 냉각 계통 냉각 계통은 냉각수가 모자라거나 라디에이터, 냉각팬, 서머스탯, 워터 펌프 등이 제대로 작동하지 않을 경우 엔진 과열로 오버히트 현상이 나타납니다. 오버히트는 사람이 더위를 먹는 것과 마찬가지입니다. 우선 보닛을 열고 냉각수 보조 탱크...
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봄철 차량 관리 요령
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백성찬(白星燦) |
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1. 차 안팎 청소 내부 세차는 그리 어렵지 않다. 우선 차량 문을 모두 활짝 열고, 실내의 물건을 모두 밖으로 꺼내 진공청소기를 이용해 청소한다. 시트의 경우 가죽은 먼지를 털어낸 후 왁스를 이용해 닦는다. 휘발성 세척제는 색을 변질시킬 우려가 있어 사...
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심한 입 냄새를 없애려면…
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백성찬(白星燦) |
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입 냄새가 심하게 나면 충치 등 구강질환만을 의심하는 경우가 많다. 그러나 당뇨병이나 위궤양, 폐질환 등 전신질환이 있는 경우도 입냄새가 심해진다. 당뇨 환자의 경우 아세톤 비슷한 냄새가 나며, 요독증이 있는 경우엔 입에서 소변 유사한 냄새가 난다. ...
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눈이 침침하고 보이질 않아요~!
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백성찬(白星燦) |
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눈이 침침하고 갑자기 앞이 잘 안보일 때 당근 주스를 마시면 눈의 피로가 싹 가신다. 아침에 일어나자 마자 당근 주스를 마시면 속도 편하고 식욕도 좋아진다.
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안경에 김서림을 없애려면…
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백성찬(白星燦) |
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유리나 안경의 김서림을 없애려면 마른 비누로 문질러 준 다음에 수건으로 닦아주면 된다. 또 스펀지나 솜에 샴푸를 몇 방울 떨어뜨려 닦아주어도 된다.
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감기로 코 막혔을 때
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백성찬(白星燦) |
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감기 때문에 코가 막혔을 때 양파를 갈아서 면봉으로 찍어 바르면 코가 시원하게 뚫린다. 또는 말린 쑥을 가볍게 비벼서 콧구멍에 잠깐 넣어두어도 된다.
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코피를 자주 흘릴때
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백성찬(白星燦) |
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코피를 습관적으로 자주 흘리는 사람에게 통 연근을 갈아 즙을 낸 후 하루 2~3회 소주잔 2잔 정도를 3~4일간 복용시킨다. 지혈제를 먹일 수 없는 아이들에게 특히 좋은 민간 요법이다
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발 냄새, 무좀이 완전 심할 때
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백성찬(白星燦) |
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발 냄새나 무좀이 심할 때 소다를 신발 속이나 양말에 뿌려서 신으면 아무리 심한 발 냄새라도 싹 없어진다. 무좀에도 효과가 있다.
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팔꿈치가 거무스레할 땐 이렇게~
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백성찬(白星燦) |
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무릎·팔꿈치·발뒤꿈치가 거무스레할 때는 레몬 조각으로 닦아 준다. 과일산이 검은 것을 없애주는 효과가 있기 때문이다
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손톱을 윤기 나게
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백성찬(白星燦) |
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매니큐어를 지우고 나면 손톱이 푸석푸석하고 윤기가 없다. 이 때 치약을 칫솔에 묻혀 닦아주면 손톱에 윤기가 난다.
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배의 군살을 빼려면
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백성찬(白星燦) |
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배꼽을 중심으로 좌 우측에 엄지손가락을 제외한 4개의 손가락 간격만큼 떨어진 곳이 천추라는 혈이다. 또 배꼽에서 옆으로 그은 선위의 배와 등이 경계를 이루는 지점이 대맥이다. 배가 앞으로 나온 사람은 천추를, 옆으로 퍼진 사람은 대맥을 지압하면 군살...
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하얀 치아를 원하면 이렇게
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백성찬(白星燦) |
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1. 상추를 말려서 상추를 바짝 말려서 가루로 빻아서 세면대 옆에 두고 양치할 때마다 치약을 묻힌 칫솔에 살짝 찍어 양치하면 희고 깨끗한 치아를 가질 수 있다. 2. 바나나 껍질로 입냄새는 칫솔질 할 때 혓바닥도 같이 닦아주면 입냄새가 많이 사라진다. 누...
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살 속 파고든 발톱 깎으려면
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백성찬(白星燦) |
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발톱이 살 속으로 파고들어 고통스러울 때가 있다. 이런 발톱은 깎아내려 해도 딱딱해서 깎기가 힘들다. 이럴 땐 탈지면에 식초를 흠뻑 적셔서 발톱 위에 10분 정도 올려놓으면 발톱이 물러지면서 통증이 멎는다. 또 손톱깎이로 깎아내도 아프지 않고 잘 깎인다.
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손에 묻은 잉크 얼룩을 깨끗하게~
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백성찬(白星燦) |
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손에 잉크가 묻었을 땐 집안에 있는 성냥을 찾는다. 성냥을 한 개 꺼내서, 성냥 알의 화약부분을 물에 적셔가면서 잉크가 묻은 손을 문지르면 정말 깨끗하게 지워진다.
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다리를 꼬고 앉으면 좋지 않아요.
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백성찬(白星燦) |
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한쪽 다리를 위로 꼬고 장시간 앉으면 골반이 한족으로 올라가고 등뼈도 한쪽으로 굽는다. 이렇게 지속적으로 틀어진 자세는 골반 변위를 일으켜 특히 방광에 압박을 가한다. 이로 인해 빈뇨 등 방광염 증상 등이 악화 될 수도 있다. 또 다리 혈액순환이 좋치 ...
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