* 면으로 된 헐렁한 옷을 입습니다(화학섬유로 된 옷은 피합니다)
* 온도와 습도를 적당하게 유지시키고 땀이 안 나도록 시원하게 해줍니다(온도는 보통 18-23"C, 습도는 50-60%).
* 피부가 건조해지지 않도록 목욕할 때는 비누 사용을 피하고 땀을제거하는 정도의 가벼운 샤워를 합니다. 때를 미는 수건은 사용하지않습니다. 목욕 후에는 베이비 오일이나 크림 등 습윤제를 발라줍니다.
* 목욕은 시원한 물(26-27'C)로 가능하면 짤게(5-10분) 합니다.
* 집먼지 진드기의 서식처인 카펫, 커튼, 침대 매트리스를 깨끗이청소하고 가능하면 사용을 줄입니다.
* 가렵더라도 심하게 긁지 않도록 하고 손톱은 짧게 깎아줍니다.
* 알레르기 유발물질에 노출되는 것을 피하기 위해 주변을 깨끗이 하고 음식에도 주의합니다. 식이요법은 반드시 전문의 선생님과 상의해야합니다(예 포화 지방산이 많은 육류 및 튀김음식, 라면,초콜렛,당분함유 음료 등의 인스턴트 식품 등)
* 애완동물의 털이나 틸옷, 틸인형 등이 피부에 닿지 않게 합니다.
* 상처가 벗겨지고 진물이 날때 냉습포 찜질을 하면 가려움을억제하는데 도움이 됩니다.

출처 김한욱소아과
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