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번호
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글쓴이
1904 팥빙수
백성찬(白星燦)
팥빙수 여름에 밥 보다 더 많이 먹죠? 4인분 0kcal 10분 하 > > > 주재료 : 얼음200g, 후루츠 칵테일 1/2컵, 연유 1큰술, 우유 1/4컵, 미숫가루 1큰술, 찹쌀떡, 체리단팥 : 붉은 팥 1/3컵, 설탕 1/3컵, 소금 약간 1. 붉은 팥을 준비해 돌 없이 깨끗하게 씻는다...  
1903 팟타이꿍
백성찬(白星燦)
팟타이꿍 태국에서 즐기는 쌀국수로 푸짐한 음식을 만들었어요.가족들과 함께 외식에서나 즐길 수 있는 음식을 즐겨보세요. 4인분 0kcal 1시간 상 > > > 새우 손질하기 브로콜리 손질하기 주재료 : 마른쌀국수50g, 두부1/2모, 새우8마리, 양파1/2개, 당근1/3개...  
1902 팔보채
백성찬(白星燦)
팔보채 중국요리에서 팔보란 귀한 재료 8가지로 만든 음식이란 뜻이랍니다. 4인분 0kcal 30분 중 > > > 오징어 손질하기 새우 손질하기 데치기 주재료: 오징어 ½마리, 해삼 1마리, 소라 2개, 대하 2마리, 죽순 50g, 관자 1개, 표고버섯 2개, 피망 1개, 당근 ¼...  
1901 파장아찌
백성찬(白星燦)
파장아찌 파를 간장에 절여 만든 장아찌에요. 입맛 없을 때 만들어 먹으면 깔끔해서 좋아요. 4인분 167kcal 1시간이상 하 > > > 주재료 : 실파1단.양념재료 : 간장1컵, 식초3큰술, 깨소금1/2작은술, 참기름 약간. 1. 실파는 깨끗하게 다듬어서 4-5cm길이로 썬...  
1900 파인애플케익
백성찬(白星燦)
파인애플케익 새로운 크림 맛의 케익이에요. 4인분 0kcal 1시간 상 > > > 파인애플 깍기 머랭 만들기 주재료 : 흰자 150g, 설탕 300g,물 80ml, 나빠쥬 150g, 파인 애플 200g부재료 : 콘 푸레이크 약간,장식구슬 약간 1. 파인 애플을 잘게 다져서 수분을 말린다...  
1899 파인애플컵과일
백성찬(白星燦)
파인애플컵과일 파인애플을 그릇으로 모양을 내어 만들었어요.화려하고 예쁜모양입니다. 4인분 0kcal 20분 중 > > > 파인애플 깍기 주재료 : 파인애플1개, 오렌지1개, 체리1/2컵, 광택제4큰술 1. 파인애플은 길게 반으로 자르고 동그랗게 칼집을 낸다. 2. 파인...  
1898 파인애플카나페
백성찬(白星燦)
파인애플카나페 새콤한 맛의 카나페입니다.디저트나 전채음식으로 좋은 메뉴에요. 4인분 0kcal 30분 중 > > > 주재료 : 빵4조각, 버터2큰술, 오이1/2개, 파인애플캔4쪽 1. 파인애플은 캔으로 구입해 꺼내어 마른 거즈로 물기를 닦는다. 2. 오이를 소금으로 비...  
1897 파인애플주스
백성찬(白星燦)
파인애플주스 새콤한 맛의 쥬스를 만들었어요.입맛이 없는 분들이나 아이들에게 좋은 음료예요. 4인분 0kcal 10분 하 > > > 파인애플 깍기 주재료 : 파인애플200g, 야쿠르트4개 1. 파인애플은 캔이나 과일을 준비한다. 2. 준비한 파인애플을 작게 등분하여 자...  
1896 파인애플주
백성찬(白星燦)
파인애플주 파인애플향기 가득한 술잔을 받아보고 싶으신가요?파인애플주 담는 법을 알려드려요. 4인분 2500kcal 1시간이상 하 > > > 파인애플 깍기 주재료 : 파인애플 1개, 소주 1.5리터. 1. 파인애플은 깨끗이 씻어 양끝을 자른다. 2. 반을 자르고 가운데 심...  
1895 파인애플스낵
백성찬(白星燦)
파인애플스낵 새콤한 파인애플을 오븐에 구웠어요.아삭한 맛과 달콤한 맛이 좋습니다. 4인분 333kcal 30분 하 > > > 파인애플 깍기 주재료 : 파인애플1개, 설탕을 기호에 따라 준비 1. 파인애플을 1/2등분으로 썬다. 2. 파인애플을 먹기 좋은 크기로 썰어 껍질...  
1894 파인애플소스햄스테이크
백성찬(白星燦)
파인애플소스햄스테이크 햄으로 만들어 보는 너무 쉬운 스테이크!파인애플소스를 곁들여 상큼해요. 4인분 316kcal 30분 중 > > > 주재료 : 햄400g, 브로콜리100g, 건포도1/2큰술, 물녹말·소금·후춧가루 약간씩.파인애플소스 : 파인애플(통)1조각, 오렌지쥬스1/...  
1893 파인애플소스스테이크
백성찬(白星燦)
파인애플소스스테이크 쇠고기 스테이크가 느끼하신가요?여기 파인애플소스로 만들어 상큼하고 연한 스테이크를 소개해 드립니다. 4인분 1328kcal 50분 중 > > > 쇠고기 손질하기 브로콜리 손질하기 데치기 파인애플 깍기 주재료 : 스테이크용고기 600g, 브로콜...  
1892 파인애플구이
백성찬(白星燦)
파인애플구이 콩국을 넣어 샤벳을 만들어 곁들인 디저트예요.디저트로도 좋지만 아이들 간식이나 술안주로도 좋은 메뉴예요. 4인분 509kcal 30분 중 > > > 파인애플 깍기 주재료 : 파인애플(통)1/2캔, 설탕3큰술, 콩국2/3컵, 젤라틴1작은술, 물1큰술, 버터약간...  
1891 파무침
백성찬(白星燦)
파무침 쉽게 구할 수 있는 실파를 가지고 만들었어요. 간편하게 만들수 있는 반찬입니다. 4인분 117kcal 20분 중 > > > 다지기 데치기 주재료 : 실파1/2단무침양념 : 다진마늘1작은술, 고추장1큰술, 설탕1큰술, 참기름1작은술, 간장1큰술 1. 파는 깨끗이 다듬...  
1890 파멸치무침
백성찬(白星燦)
파멸치무침 실파와 멸치를 익히지 않고 양념장에 무쳐 먹는 밑반찬이에요. 양념장을 매콤하게 만드는 것이 중요합니다. 4인분 603kcal 20분 하 > > > 주재료 : 잔멸치1컵, 실파100g무침양념 : 고추장2큰술, 물엿1큰술, 설탕1큰술, 참기름·통깨 1/3작은술씩 1. ...  
1889 파르펠리크레이프
백성찬(白星燦)
파르펠리크레이프 예쁜 모양의 파스타를 넣고 만든 크레이프예요.아이들 간식으로 좋답니다. 4인분 982kcal 50분 중 > > > 다지기 주재료 : 파르펠리(파스타)1컵, 박력분90g, 달걀2개, 설탕1큰술, 우유1컵, 녹인버터1큰술, 식물성식용유1큰술, 소금1/2작은술, ...  
1888 파래무침
백성찬(白星燦)
파래무침 새콤한 반찬이 먹고 싶으실 때 파래를 새콤달콤 무쳐서 드세요. 입맛이 살아납니다. 4인분 347kcal 30분 중 > > > 채썰기 다지기 주재료 : 파래250g, 당근1/2개양념장 : 파1/2뿌리, 마늘3쪽, 설탕3큰술, 식초2큰술, 간장1큰술. 1.파래는 물에 씻어 건...  
1887 파래나물
백성찬(白星燦)
파래나물 바다 냄새가 나는 파래를 무쳤어요.아삭한 무를 넣어 매콤하게 양념을 해서 맛있답니다. 4인분 488kcal 20분 중 > > > 채썰기 다지기 주재료 : 파래250g, 무50g부재료 : 다진파1큰술, 다진마늘1작은술, 간장2큰술, 고춧가루2큰술, 설탕1큰술, 깨소금1...  
1886 파라충
백성찬(白星燦)
파라충 파인애플껍질 그릇 속에 파인애플과 체리등을 담아 준비한 아이들을 위한 특별식이예요. 4인분 1894kcal 1시간 상 > > > 쇠고기 손질하기 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 파인애플 깍기 주재료 : 파인애플1개, 쇠고기100g, 죽순50g, 영콘50g, 브로콜리...  
1885 파김치
백성찬(白星燦)
파김치 싱싱한 쪽파에 액젓을 듬뿍 넣어 만든 짭짤한 파김치!물 말은 밥에 얹어 먹으면 정말 맛있어요. 4인분 1366kcal 1시간 중 > > > 다지기 주재료 : 쪽파2단.양념:멸치액젓1/2컵, 고춧가루1컵, 다진마늘2~3큰술, 다진생강1큰술, 설탕1/2큰술, 통깨1/2~1큰...  
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