아보카도양파쥬스
상큼한 향이 물씬 나는 건강주스입니다.
4인분 0kcal 20분 하
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주사위썰기 토마토 껍질 벗기기 재료 : 아보카도1개, 양파1개, 토마토1개, 레몬1/4개, 우유2컵
1. 아보카도는 반잘라 씨를 빼고 껍질을 벗긴다.
2. 껍질을 벗긴 아보카도는 작게 자르고, 레몬즙을 뿌린다.
3. 양파는 잘게 썰고, 토마토는 속씨와 껍질을 벗겨 토막으로 썬다.
4. 믹서에 모든 재료를 넣고 우유를 붓고 곱게 갈아 잔에 따라 낸다. 아보카도는 백화점이나 가락동 시장에 가면 구입할 수 있어요. 주스
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