| 2004 |
호두새우볶음
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백성찬(白星燦) |
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호두새우볶음 머리가 좋아진다는 호두 이야기 많이 들어 보셨죠. 새우도 호두와 마찬가지로 뇌에 필요한 영양소가 아주 많답니다.어린아이를 위해서 만들어 주면 좋겠죠. 4인분 1272kcal 50분 중 > > > 다지기 새우 손질하기 호두손질하기 튀김에 기름이 많이 ...
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| 2003 |
호두보푸라기
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백성찬(白星燦) |
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호두보푸라기 다진 호두와 다진 쇠고기로 만든 완자를 북어보푸라기로 감싸서 먹는 음식입니다. 맛도 좋고 모양도 단정해서 어려운 어른들 상차림에 좋아요. 4인분 1181kcal 40분 > > > 중 다지기 호두손질하기 고기를 집에서 다지고 싶어요. 주재료 : 호두10...
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| 2002 |
현미밥
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백성찬(白星燦) |
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현미밥 현미밥은 성인병 예방에 도움이 된답니다. 4인분 0kcal 30분 중 > > > 밥이 자꾸 죽이 되요. 주재료 : 현미 찹쌀 2컵, 현미 1+1/2컵, 물 3+1/2컵 1. 현미 찹쌀과 현미는 깨끗이 씻어 5~6시간 불린다. 2. 채에 건져 냄비나 솥에 담는다. 3. 분량의 물을 ...
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| 2001 |
헝가리안굴라쉬스프
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백성찬(白星燦) |
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헝가리안굴라쉬스프 헝가리나 스위스에서 즐겨먹는 음식입니다.우리가 일반적으로 즐겨먹는 스튜와 비슷한 음식입니다. 4인분 0kcal 1시간 중 > > > 도마준비하기 주사위썰기 주재료 : 쇠고기300g, 감자1개, 당근2/3개, 양파1개, 샐러리1대부재료 : 토마토페이...
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| 2000 |
허브버터와플
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백성찬(白星燦) |
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허브버터와플 6월 버터와플 이벤트에 선정되신 황영미님 레시피 입니다.상큼한 로즈마리를 다져서 버터에 섞어 주세요. 4인분 729kcal 10분 하 > > > 도마준비하기 다지기 재료 : 버터와플8개, 버터6큰술, 허브(로즈마리)4큰술, 슬라이스레몬4조각 1. 버터를 ...
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| 1999 |
허브그린샐러드
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백성찬(白星燦) |
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허브그린샐러드 크림드레싱을 만들어 끼얹어 만든 샐러드입니다. 4인분 0kcal 30분 중 > > > 도마준비하기 주재료 : 로메인레터스·비트잎 200g, 방울토마토1컵, 블랙올리브100g, 슬라이스아몬드1큰술드레싱 : 크림치즈1컵, 올리브유1/2컵, 식초1/2컵, 소금1/2...
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| 1998 |
허니머스터드소스
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백성찬(白星燦) |
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허니머스터드소스 달콤하고 부드러운 머스터드소스로 아이들부터 어른들까지 모두 좋아하는 소스입니다. 야채와 닭고기 요리에 특히 잘 어울려요. 4인분 447kcal 10분 하 > > > 다지기 주재료 : 마요네즈4큰술, 머스터드2큰술, 양파1/4개, 꿀1큰술, 식초1큰술 ...
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| 1997 |
허니머스터드라면
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백성찬(白星燦) |
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허니머스터드라면 달콤한 허니머스터드소스로 버무린 라면이예요.아삭아삭 색깔까지 예쁜 피망과 담백한 닭고기살이 들어가 있어서 맛이 끝내줍니다. 4인분 2795kcal 30분 중 > > > 채썰기 불은 라면으로 스파게티를 만들어 보세요. 주재료 : 라면4개, 양파1개...
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| 1996 |
햄치즈카나페
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백성찬(白星燦) |
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햄치즈카나페 예쁘고 간편한 카나페를 만들었어요.아이들에게도 좋구요, 남편 술안주에도 좋답니다. 4인분 0kcal 20분 중 > > > 주재료 : 슬라이스햄12장, 슬라이스치즈12장, 쿠킹호일 1. 슬라이스햄과 슬라이스치즈를 준비한다. 2. 햄과 치즈를 번갈아 가며 ...
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| 1995 |
햄버거스테이크
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백성찬(白星燦) |
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햄버거스테이크 간단하게 만드는 햄버거 스테이크입니다.인스턴트 음식에 약간의 정성을 들인다면 맛과 폼을 낼수 있지요. 4인분 0kcal 30분 중 > > > 채썰기 피망 씨 빼기 주재료 : 햄버거스테이크4개, 양파1/2개, 피망1/2개, 양송이4개, 에이원소스1/2컵곁들...
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| 1994 |
햄롤샌드위치
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백성찬(白星燦) |
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햄롤샌드위치 부드러운 빵에 아삭한 사과와 야채를 넣어 만들었어요. 4인분 1643kcal 40분 중 > > > 채썰기 돌려깎기 주재료 : 식빵8장, 오이1개, 슬라이스햄4장, 사과1/2개부재료 : 마요네즈1/2컵, 버터4큰술 1. 사과는 껍질을 벗기고 곱게 채썬다. 2. 오이는...
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| 1993 |
햄고르네
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백성찬(白星燦) |
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햄고르네 부드러운 감자에 과일을 넣어 만든 간식입니다.햄에 말아 아이들이 좋아하죠~ 4인분 1098kcal 30분 중 > > > 다지기 으깨기 주재료 : 슬라이스햄8장, 감자3개, 사과1개, 파인애플200g, 체리4개부재료 : 마요네즈4큰술, 소금·설탕 1/3작은술씩, 후춧가...
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| 1992 |
햄 달걀 볶음밥
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백성찬(白星燦) |
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햄 달걀 볶음밥 간단하게 만들 수 있는 영양 풍부한 한끼 식사입니다. 4인분 0kcal 30분 상 > > > 주재료: 공기밥 3공기, 당근 50g, 햄 50g, 피망 1개, 양파 1개, 달걀 3개, 소금, 후추가루 약간 1. 햄, 양파, 당근을 주사위 모양으로 작게 썰어 놓는다. 2. 팬...
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| 1991 |
해파리냉채
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백성찬(白星燦) |
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해파리냉채 손님초대상 대표적인 냉채요리! 한번 배워 두면 두고두고 이용할 수 있어요~ 4인분 0kcal 1시간 하 > > > 돌려깎기 해파리 손질하기 주재료 : 해파리 300g, 오이 1개해파리 밑간 : 식초 2큰술, 설탕1큰술소스 : 다진 마늘 2큰술, 겨자 갠 것 2큰술,...
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| 1990 |
해초초회
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백성찬(白星燦) |
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해초초회 상큼한 맛에 영양도 푸짐하고 피부미용에도 좋은 음식이에요.입맛이 없는 철에 만들어 드셔 보세요. 4인분 0kcal 40분 중 > > > 오징어 손질하기 새우 손질하기 데치기 주재료 : 모듬해초50g, 불린미역50g, 갑오징어1마리, 꽃새우10마리, 오이1개, 레...
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| 1989 |
해초무침
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백성찬(白星燦) |
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해초무침 오돌오돌 씹는 질감이 재미있는 해초를 매콤달콤하게 무친 반찬이에요. 해초를 넉넉히 사다가 반찬이 없을 때 마다 조금씩 만들어 드시면 좋습니다. 4인분 64kcal 20분 하 > > > 도마준비하기 다지기 주재료 : 해초150g양념장 : 고추장1큰술, 설탕3/4...
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| 1988 |
해장라면
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백성찬(白星燦) |
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해장라면 술마신 다음 날 북어국도 먹고싶고 라면도 먹고싶고..그럴때는 해장라면을 만들어 드세요. 북어국에 라면을 넣어서 끓인 시원한 맛입니다. 4인분 2442kcal 30분 > > > 중 무썰기 콩나물 손질하기 고추 씨 빼기 주재료 : 라면4개, 콩나물100g, 무1/4개...
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| 1987 |
해시라이스
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백성찬(白星燦) |
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해시라이스 부드러운 토마토소스에 고기를 먹음직스럽게 썰어 넣고 밥 위에 얹어 먹는 요리에요. 냉장고에 남아 있는 여러가지 야채들을 이용해서 한번 만들어 보세요. 4인분 1510kcal 30분 중 > > > 채썰기 쇠고기 손질하기 토마토 껍질 벗기기 주재료 : 밥3...
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| 1986 |
해물파전
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백성찬(白星燦) |
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해물파전 파전에 해물을 넣어 더욱 맛이 좋아요. 4인분 100kcal 1시간 중 > > > 주재료 : 실파1/2단, 부침가루2컵, 달걀2개, 오징어1마리, 굴30g, 조갯살30g, 새우30g, 물2컵, 홍고추2개간장양념 : 간장2큰술, 고춧가루1큰술, 통깨1/2큰술정도 1. 오징어는 내...
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| 1985 |
해물토마토스프
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백성찬(白星燦) |
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해물토마토스프 해물과 토마토로 끓인 지중해풍 해산물스프 요리예요. 코스요리에 스프로 내도 좋구요, 가벼운 식사로도 좋습니다. 4인분 308kcal 40분 중 > > > 다지기 새우 손질하기 데치기 홍합 손질하기 주재료 : 새우50g, 홍합100g, 토마토4개, 양파1개, ...
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