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번호
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64 해파리냉채
백성찬(白星燦)
해파리냉채 손님초대상 대표적인 냉채요리! 한번 배워 두면 두고두고 이용할 수 있어요~ 4인분 0kcal 1시간 하 > > > 돌려깎기 해파리 손질하기 주재료 : 해파리 300g, 오이 1개해파리 밑간 : 식초 2큰술, 설탕1큰술소스 : 다진 마늘 2큰술, 겨자 갠 것 2큰술,...  
63 햄 달걀 볶음밥
백성찬(白星燦)
햄 달걀 볶음밥 간단하게 만들 수 있는 영양 풍부한 한끼 식사입니다. 4인분 0kcal 30분 상 > > > 주재료: 공기밥 3공기, 당근 50g, 햄 50g, 피망 1개, 양파 1개, 달걀 3개, 소금, 후추가루 약간 1. 햄, 양파, 당근을 주사위 모양으로 작게 썰어 놓는다. 2. 팬...  
62 햄고르네
백성찬(白星燦)
햄고르네 부드러운 감자에 과일을 넣어 만든 간식입니다.햄에 말아 아이들이 좋아하죠~ 4인분 1098kcal 30분 중 > > > 다지기 으깨기 주재료 : 슬라이스햄8장, 감자3개, 사과1개, 파인애플200g, 체리4개부재료 : 마요네즈4큰술, 소금·설탕 1/3작은술씩, 후춧가...  
61 햄롤샌드위치
백성찬(白星燦)
햄롤샌드위치 부드러운 빵에 아삭한 사과와 야채를 넣어 만들었어요. 4인분 1643kcal 40분 중 > > > 채썰기 돌려깎기 주재료 : 식빵8장, 오이1개, 슬라이스햄4장, 사과1/2개부재료 : 마요네즈1/2컵, 버터4큰술 1. 사과는 껍질을 벗기고 곱게 채썬다. 2. 오이는...  
60 햄버거스테이크
백성찬(白星燦)
햄버거스테이크 간단하게 만드는 햄버거 스테이크입니다.인스턴트 음식에 약간의 정성을 들인다면 맛과 폼을 낼수 있지요. 4인분 0kcal 30분 중 > > > 채썰기 피망 씨 빼기 주재료 : 햄버거스테이크4개, 양파1/2개, 피망1/2개, 양송이4개, 에이원소스1/2컵곁들...  
59 햄치즈카나페
백성찬(白星燦)
햄치즈카나페 예쁘고 간편한 카나페를 만들었어요.아이들에게도 좋구요, 남편 술안주에도 좋답니다. 4인분 0kcal 20분 중 > > > 주재료 : 슬라이스햄12장, 슬라이스치즈12장, 쿠킹호일 1. 슬라이스햄과 슬라이스치즈를 준비한다. 2. 햄과 치즈를 번갈아 가며 ...  
58 허니머스터드라면
백성찬(白星燦)
허니머스터드라면 달콤한 허니머스터드소스로 버무린 라면이예요.아삭아삭 색깔까지 예쁜 피망과 담백한 닭고기살이 들어가 있어서 맛이 끝내줍니다. 4인분 2795kcal 30분 중 > > > 채썰기 불은 라면으로 스파게티를 만들어 보세요. 주재료 : 라면4개, 양파1개...  
57 허니머스터드소스
백성찬(白星燦)
허니머스터드소스 달콤하고 부드러운 머스터드소스로 아이들부터 어른들까지 모두 좋아하는 소스입니다. 야채와 닭고기 요리에 특히 잘 어울려요. 4인분 447kcal 10분 하 > > > 다지기 주재료 : 마요네즈4큰술, 머스터드2큰술, 양파1/4개, 꿀1큰술, 식초1큰술 ...  
56 허브그린샐러드
백성찬(白星燦)
허브그린샐러드 크림드레싱을 만들어 끼얹어 만든 샐러드입니다. 4인분 0kcal 30분 중 > > > 도마준비하기 주재료 : 로메인레터스·비트잎 200g, 방울토마토1컵, 블랙올리브100g, 슬라이스아몬드1큰술드레싱 : 크림치즈1컵, 올리브유1/2컵, 식초1/2컵, 소금1/2...  
55 허브버터와플
백성찬(白星燦)
허브버터와플 6월 버터와플 이벤트에 선정되신 황영미님 레시피 입니다.상큼한 로즈마리를 다져서 버터에 섞어 주세요. 4인분 729kcal 10분 하 > > > 도마준비하기 다지기 재료 : 버터와플8개, 버터6큰술, 허브(로즈마리)4큰술, 슬라이스레몬4조각 1. 버터를 ...  
54 헝가리안굴라쉬스프
백성찬(白星燦)
헝가리안굴라쉬스프 헝가리나 스위스에서 즐겨먹는 음식입니다.우리가 일반적으로 즐겨먹는 스튜와 비슷한 음식입니다. 4인분 0kcal 1시간 중 > > > 도마준비하기 주사위썰기 주재료 : 쇠고기300g, 감자1개, 당근2/3개, 양파1개, 샐러리1대부재료 : 토마토페이...  
53 호두보푸라기
백성찬(白星燦)
호두보푸라기 다진 호두와 다진 쇠고기로 만든 완자를 북어보푸라기로 감싸서 먹는 음식입니다. 맛도 좋고 모양도 단정해서 어려운 어른들 상차림에 좋아요. 4인분 1181kcal 40분 > > > 중 다지기 호두손질하기 고기를 집에서 다지고 싶어요. 주재료 : 호두10...  
52 호두새우볶음
백성찬(白星燦)
호두새우볶음 머리가 좋아진다는 호두 이야기 많이 들어 보셨죠. 새우도 호두와 마찬가지로 뇌에 필요한 영양소가 아주 많답니다.어린아이를 위해서 만들어 주면 좋겠죠. 4인분 1272kcal 50분 중 > > > 다지기 새우 손질하기 호두손질하기 튀김에 기름이 많이 ...  
51 호두장과
백성찬(白星燦)
호두장과 호두와 쇠고기, 땅콩을 엿간장에 찐득하게 조려낸 음식이예요. 국물이 없고 짭짤해서 도시락 밑반찬으로 좋아요. 4인분 4551kcal 40분 중 > > > 쇠고기 손질하기 호두손질하기 주재료 : 호두알맹이400g, 생땅콩300g, 쇠고기 200g.쇠고기양념 : 간장1...  
50 호두조림
백성찬(白星燦)
호두조림 온 가족 영양간식으로 좋은 음식을 만들었어요.어른이나 아이 할 것 없이 좋아하는 간식거리를 만들어 보세요. 4인분 1585kcal 20분 하 > > > 호두손질하기 조림하기 주재료 : 호두1컵, 설탕3큰술, 물1컵, 꿀3큰술, 통깨 약간씩 1. 호두는 미지근한 ...  
49 호박나물
백성찬(白星燦)
호박나물 새우젓으로 간을 한 깔끔한 여름반찬입니다.밥에 넣어 비벼 먹어도 맛있어요. 4인분 350kcal 20분 중 > > > 원형썰기 다지기 주재료 : 애호박1개(작은것), 새우젓1/2큰술부재료 : 다진파1큰술, 다진마늘1작은술, 참기름1작은술, 식물성식용유 1. 호박...  
48 호박눈썹나물
백성찬(白星燦)
호박눈썹나물 새우젓으로 양념한 호박나물입니다.썰은 호박의 모양 때문에 눈썹나물이라고도 합니다. 4인분 0kcal 20분 중 > > > 원형썰기 고기를 집에서 다지고 싶어요. 주재료 : 호박2/3개, 쇠고기150g, 다진파1큰술, 다진마늘1작은술, 소금1작은술, 새우젓1...  
47 호박말리기
백성찬(白星燦)
호박말리기 호박을 말려 겨울내 두고 두고 드세요. 4인분 160kcal 20분 하 > > > 도마준비하기 원형썰기 주재료 : 호박2개 1. 호박은 깨끗이 씻어 준비한다. 2. 씻은 호박은 마른 행주로 물기를 닦는다. 3. 닦은 호박은 동그랗게 썬다. 4. 채반에 널어 말린다....  
46 호박새우젓조치
백성찬(白星燦)
호박새우젓조치 조치는 국과 찌개의 중간쯤 이예요.칼로리가 적은 음식으로 다이어트를 하시는 분들께 권해 드립니다. 4인분 117kcal 40분 중 > > > 도마준비하기 원형썰기 주재료 : 애호박2/3개, 새우젓100g, 표고4개, 풋고추3개, 홍고추3개, 실파5뿌리, 물6...  
45 호박잎강된장찌개
백성찬(白星燦)
호박잎강된장찌개 여름철에 많이 나는 호박잎을 주재료로 만드는 된장찌개로 밥에 넣고 비벼 먹으면 너무 맛있어요. 4인분 331kcal 30분 중 > > > 어슷썰기 고추 씨 빼기 주재료 : 호박잎1단, 된장5큰술, 대파1뿌리, 홍고추3개부재료 : 멸치육수7컵, 다진마늘1...  
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