| 1924 |
관자양송이버섯볶음
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백성찬(白星燦) |
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관자양송이버섯볶음 강장효과와 빈혈에 좋다는 관자를 볶아 야채와 곁들였어요.고급스러운 음식으로 어른상에 내면 아주 좋답니다. 4인분 1607kcal 40분 중 > > > 도마준비하기 주재료 : 관자16개, 양송이버섯8개, 치커리100g, 소금, 후춧가루, 올리브유4큰술...
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| 1923 |
광어마리네이드
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백성찬(白星燦) |
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광어마리네이드 광어의 살을 포떠서 만드는 샐러드에요.새콤달콤한 맛이 광어의 맛을 더욱 맛나게 합니다. 4인분 1695kcal 30분 상 > > > 포뜨기 토마토 껍질 벗기기 주재료 : 광어1마리, 맛술2큰술, 소금약간, 후춧가루약간, 녹말가루1/2컵, 식용유3컵토마토1...
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| 1922 |
구기자주
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백성찬(白星燦) |
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구기자주 강장, 강정효과가 있는 구기자로 술을 담았어요.약으로 먹는 술로 이미 널리 알려져 있답니다. 4인분 1864kcal 30분 하 > > > 주재료 : 구기자50g, 설탕15g, 소주3컵 1. 구기자를 손으로 살살 비벼 불순물이 없도록 씻는다. 2. 씻은 구기자를 체에 받...
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| 1921 |
구기자차
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백성찬(白星燦) |
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구기자차 스태미나차로도 잘 알려진 구기자로 차를 끓였어요.우리나라와 중국 등 동양권에서 즐겨 마시는 차입니다. 4인분 255kcal 30분 하 > > > 구기자4큰술, 물6컵, 설탕1큰술 1. 구기자는 붉은색이 선명한 것을 준비하여 물에 씻어 체에 받친다. 2. 끓는 ...
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| 1920 |
구멍어묵맛살튀김
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백성찬(白星燦) |
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구멍어묵맛살튀김 어묵에 오이와 맛살을 끼워 튀겼어요.아이들 간식이나 술안주로 참 좋답니다. 4인분 577kcal 30분 중 > > > 데치기 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 주재료 : 구멍어묵6개, 오이1개, 맛살2개, 밀가루4큰술, 달걀1개, 빵가루1/2컵, 튀김기름. ...
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| 1919 |
구아카몰소스
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백성찬(白星燦) |
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구아카몰소스 멕시코 맛을 내는 소스를 만들었어요.화이타와 곁들여 먹는 소스랍니다. 4인분 146kcal 20분 하 > > > 토마토 껍질 벗기기 토마토 씨 빼기 주재료 : 아보카도1개, 레몬1개, 토마토1/4개, 소금, 후춧가루 1. 아보카도는 잘 익은 것을 택해서 반갈...
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| 1918 |
구운참치회샐러드
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백성찬(白星燦) |
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구운참치회샐러드 살짝 구운 겉면과 해동 안된 냉동참치의 씹히는 맛이 특별합니다. 4인분 0kcal 20분 중 > > > 칼질법(요리칼 고르기) 통썰기 주재료: 냉동 참치 1덩이 (100g~150g), 통후추 (흰색,검은색,), 말린 로즈마리 1큰술,샐러드용 채소 100g소스: 다...
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| 1917 |
구운참치회샐러드
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백성찬(白星燦) |
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구운참치회샐러드 부드러운 참치살에 고소한 깨를 무쳐 샐러드를 만들었어요.오렌지미소 드레싱을 곁들여 아주 색다른 맛이랍니다. 4인분 1836kcal 40분 중 참깨 볶기 주재료 : 참치회1토막, 치커리100g식용유1큰술, 검은깨3큰술, 흰깨3큰술, 소금약간. 오렌지...
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| 1916 |
국수전병
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백성찬(白星燦) |
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국수전병 국수로 만든 부침개입니다.바삭한 맛과 매콤한 맛이 있어 간식으로 아주 좋답니다. 4인분 1785kcal 50분 중 > > > 소면 손질하기 고추 기름내기 주재료 : 소면300g, 다진돼지고기50g, 실파4뿌리. 고기양념 : 간장1큰술, 맛술1큰술, 다진마늘1작은술, ...
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| 1915 |
군고구마떡
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백성찬(白星燦) |
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군고구마떡 가을에 햇고구마가 많이 나오죠?간식이나 도시락으로 만들어 드세요. 4인분 2005kcal 50분 중 > > > 대추손질하기 잣 손질하기 주재료 : 고구마2개, 건포도1큰술, 대추2개, 잣1큰술, 밤4개, 찹쌀가루1/2컵, 설탕2큰술, 소금약간, 물2큰술 1. 고구마...
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| 1914 |
군만두스파게티
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백성찬(白星燦) |
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군만두스파게티 만두를 스파게티에 넣어 색다르게 만드세요.퓨전요리를 맛보실 수 있어요. 4인분 2928kcal 1시간이상 상 > > > 다지기 고기를 집에서 다지고 싶어요. 주재료 : 스파게티200g, 쇠고기100g, 샐러리1/2대, 양파1/4개, 다진마늘1작은술, 당근30g, ...
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| 1913 |
굴과양송이꼬치
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백성찬(白星燦) |
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굴과양송이꼬치 굴과 양송이 모두 강장 효과가 좋은 식품이에요.술안주로도 좋고 간식으로도 좋답니다. 4인분 1441kcal 40분 중 > > > 도마준비하기 주재료 : 양송이12개, 굴16개, 베이컨8장, 버터4큰술, 밀가루4큰술, 파슬리가루1작은술, 꼬치8개. 1. 양송이...
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| 1912 |
굴그라탕
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백성찬(白星燦) |
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굴그라탕 굴의 향과 쫀득한 치즈가 잘 어울리는 그라탕이에요.어른들도 좋아할 수 있는 메뉴랍니다. 4인분 1976kcal 40분 중 > > > 다지기 밀가루 체치기 주재료 : 굴1컵, 옥수수4큰술, 당근60g, 호박60g, 슬라이스치즈2장, 모짜렐라치즈120g화이트 소스 : 밀...
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| 1911 |
굴김치덮밥
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백성찬(白星燦) |
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굴김치덮밥 평범한 김치덮밥에 굴을 올려 색다르게 만들었어요.만들기도 쉬우면서 향긋함을 즐길 수 있는 덮밥이랍니다. 4인분 1564kcal 40분 중 > > > 도마준비하기 밥이 자꾸 죽이 되요. 주재료 : 굴200g, 배추김치400g , 따뜻한밥 4공기, 마늘4쪽, 간장2큰...
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| 1910 |
굴깐풍
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백성찬(白星燦) |
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굴깐풍 시원한 굴로 깐풍기를 만들었어요.닭으로만 만들었던 깐풍기~ 굴로 만들어 특별하게 드세요. 4인분 1328kcal 40분 중 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 주재료 : 굴400g, 건홍고추2개, 피망1/2개, 마늘4쪽, 생강1톨, 식용유. 양념소스 : 간장2작은술, 식...
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| 1909 |
굴냉이국
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백성찬(白星燦) |
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굴냉이국 > > > 2009{}향긋한 맛이 나는 국이에요.간단하면서 별미로 즐길 수 있는 국이랍니다. 4인분 390kcal 30분 중 어슷썰기 냉이 손질하기 주재료 : 굴150g, 냉이150g, 홍고추1개, 다진마늘1작은술, 대파1뿌리, 된장4큰술, 물7컵, 소금약간 1. 굴은 껍데...
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| 1908 |
굴부추국수
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백성찬(白星燦) |
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굴부추국수 > > > 681{}부추와 굴을 넣고 만든 국수에요.맛도 좋지만 영양이 아주 풍부한 음식이랍니다. 4인분 1453kcal 40분 중 채썰기 칼국수 손질하기 주재료 : 생칼국수400g, 굴160g, 식용유1작은술, 마른홍고추2개, 마늘2쪽, 양파1/6개, 대파1/2뿌리, 부...
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| 1907 |
굴소스청경채국수
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백성찬(白星燦) |
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굴소스청경채국수 굴소스와 청경채로 국수의 맛을 더해 보세요. 4인분 2187kcal 40분 중 > > > 새우 손질하기 양파 채 썰때 미끄러워요. 주재료 : 삶은 생중면300g, 청경채2포기,돼지고기200g, 새우200g, 양파1개, 대파1/2뿌리, 굴소스2큰술부재료 : 간장4큰술...
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| 1906 |
굴소스치킨샐러드
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백성찬(白星燦) |
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굴소스치킨샐러드 향긋한 야채와 닭살이 아주 잘 어울리는 음식이에요.손님접대 샐러드나, 술안주로 아주 좋은 메뉴입니다. 4인분 764kcal 40분 중 > > > 다지기 닭고기 손질하기 {샘플} 주재료 : 닭가슴살200g, 양상추4장, 겨자잎4장, 치커리4개, 비트잎4장, ...
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| 1905 |
굴솥밥
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백성찬(白星燦) |
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굴솥밥 향긋한 굴과 표고버섯으로 밥을 지었어요.간단하면서 한 그릇으로 푸짐하게 먹을 수 있어 아주 좋답니다. 4인분 2189kcal 40분 중 > > > 도마준비하기 밥이 자꾸 죽이 되요. 주재료 : 굴200g, 표고버섯4개, 쌀3컵, 식용유1큰술, 진간장1작은술양념간장:...
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