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시이쿠카바브
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백성찬(白星燦) |
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시이쿠카바브 인도식 꼬치 요리로 아이들 간식으로도 아주 좋답니다. 4인분 0kcal 1시간 중 > > > 도마준비하기 다지기 재료 : 돼지고기 갈은것300g, 양파1/2개, 마늘·생강 1쪽씩, 고춧가루·큐민 1작은술씩, 카레가루1큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 꼬치 1. 양...
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시루떡
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백성찬(白星燦) |
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시루떡 이사, 함을 받을 때 생활 풍습과 관계가 깊은 떡입니다.경사스러운날 내손으로 떡을 만들어 보세요. 4인분 2237kcal 1시간이상 상 > > > 도마준비하기 찜하기 재료 : 멥살2컵, 붉은팥2컵, 물1/4컵, 설탕3큰술, 소금1/2큰술 1. 멥쌀을 씻어 8시간 정도 ...
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시래기나물
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백성찬(白星燦) |
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시래기나물 대보름 나물로 즐기는 음식입니다. 4인분 0kcal 30분 중 > > > 다지기 주재료 : 시래기(삶은것)280g부재료 : 다진파1큰술, 다진마늘1/2작은술, 국간장2큰술, 깨소금·참기름 1/2작은술씩 1. 마른 무청 시래기를 냄비에 담은 뒤 끓는 물을 넉넉하게 ...
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시나몬롤
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백성찬(白星燦) |
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시나몬롤 좋은사람들과의 모임에 향기로운 차와 함께 직접구운 시나몬롤을 대접해 보세요. 4인분 3642kcal 1시간이상 상 > > > 도마준비하기 밀가루 체치기 속재료(filling): 브라운슈가1/2컵, 설탕1/4컵, 계피가루2큰술, 다진호두1/2컵, 녹인버터3큰술토핑 : ...
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시금치치즈샌드위치
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백성찬(白星燦) |
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시금치치즈샌드위치 색다른 샌드위치를 만들었어요.시금치를 넣어 만든 건강식 샌드위치입니다. 4인분 1705kcal 40분 중 > > > 도마준비하기 데치기 주재료 : 식빵8장, 슬라이스치즈4장, 슬라이스햄8장, 피넛버터4큰술, 버터4큰술시금치버터 : 시금치50g, 버터...
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시금치죽
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백성찬(白星燦) |
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시금치죽 시원한 홍합의 맛과 고소한 된장 국물로 죽을 끓였어요.술해장 하실 분, 입맛 없는 분에게 좋은 메뉴예요. 4인분 1849kcal 50분 중 > > > 으깨기 데치기 죽만들기 주재료 : 시금치1/4단, 말린홍합40g, 불린쌀2컵부재료 : 된장3큰술, 고추장1/2큰술, ...
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시금치오징어말이
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백성찬(白星燦) |
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시금치오징어말이 색도 예쁘고 영양도 풍부해요.시금치를 싫어 하는 어린아이에게 좋답니다. 4인분 780kcal 30분 중 > > > 오징어 손질하기 데치기 주재료 : 달걀8개, 시금치1/4단, 오징어1마리(작은것), 김4장부재료 : 고추장약간, 식물성식용유 1. 시금치는 ...
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시금치오믈렛
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백성찬(白星燦) |
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시금치오믈렛 재료도 간단하고 영양도 풍부해서 아침식사 대용으로 아주 좋습니다. 4인분 797kcal 30분 중 > > > 다지기 데치기 토마토 껍질 벗기기 주재료 : 시금치1/4단, 양파1/2개, 달걀8개, 토마토1개부재료 : 토마토페이스트2큰술, 케첩4큰술, 소금·후춧...
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시금치생채나물
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백성찬(白星燦) |
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시금치생채나물 오늘 점심 비빔밥 재료가 마땅치 않으시다구요?시금치로 생채를 만들어 비벼 드세요. 들기름을 듬뿍 넣어 비벼 드시면 좋습니다. 4인분 317kcal 20분 하 > > > 도마준비하기 다지기 주재료 : 시금치200g양념 : 고춧가루4큰술, 멸치액젓2큰술, ...
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시금치샐러드
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백성찬(白星燦) |
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시금치샐러드 한국 사람들이 좋아하는 시금치로 샐러드를 만들었어요.여러가지 좋아하는 재료를 넣어 만들어 보세요. 4인분 1245kcal 30분 중 > > > 채썰기 데치기 주재료 : 시금치1/2단, 양파1/2개, 베이컨100g, 양송이8개, 빵가루4큰술프렌치드레싱 : 올리브...
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시금치미더덕된장국
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백성찬(白星燦) |
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시금치미더덕된장국 미더덕의 시원함을 시금치국과 함께 드세요.해장국, 아침국으로 좋답니다. 4인분 289kcal 20분 중 > > > 어슷썰기 데치기 주재료 : 시금치1/2단, 미더덕1컵, 대파1뿌리부재료 : 다진마늘1/2작은술, 된장4큰술, 소금약간, 물8컵 1. 시금치는...
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시금치무침
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백성찬(白星燦) |
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시금치무침 시금치를 무쳤어요.항상 먹던 반찬이지만, 조금만 신경써서 무치면 훨씬 맛이 있답니다. 4인분 265kcal 20분 하 > > > 다지기 데치기 주재료 : 시금치200g, 소금약간무침양념 : 간장2큰술, 다진파1큰술, 다진마늘·참기름 1작은술씩, 통깨1/2작은술 ...
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시금치리조토
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백성찬(白星燦) |
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시금치리조토 고슬한 밥을 쿠킹컵에 담아 구웠어요.예쁜 모양의 도시락에 맛있게 담아 보세요. 4인분 2038kcal 40분 중 > > > 다지기 데치기 주재료 : 시금치200g, 불린쌀2컵, 다진양파1/2개분, 파마산치즈가루50g부재료 : 버터2큰술, 소금·후춧가루·식물성식...
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시금치된장생채
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백성찬(白星燦) |
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시금치된장생채 고소한 마요네즈와 구수한 된장으로 시금치를 무쳤어요. 한식샐러드로 드시면 좋답니다. 4인분 364kcal 30분 하 > > > 채썰기 피망 씨 빼기 주재료 : 시금치200g, 양파1/2개, 피망1개, 홍피망1/2개연겨자된장양념 : 된장2큰술, 연겨자1큰술, 마...
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시금치된장무침
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백성찬(白星燦) |
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시금치된장무침 시금치 무침을 국간장으로만 하셨다구요?된장으로 무치면 감칠맛이 나서 더 맛있어요. 4인분 113kcal 20분 하 > > > 다지기 데치기 주재료 : 시금치200g무침양념 : 된장1큰술정도, 다진파2작은술, 다진마늘1/2작은술, 깨·참기름 약간씩 1. 시금...
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시금치된장국
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백성찬(白星燦) |
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시금치된장국 시원한 조개 국물에 감칠맛의 된장이 담백하답니다. 4인분 488kcal 30분 중 > > > 모시조개 손질하기 데치기 주재료 : 시금치1/4단, 모시조개150g, 두부1/2모, 대파1뿌리, 물8컵, 다진마늘1큰술, 된장4큰술, 국간장1큰술, 고춧가루2큰술, 소금 1....
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시금치나물
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백성찬(白星燦) |
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시금치나물 제사때 기본으로 하는 나물이에요. 4인분 212kcal 20분 하 > > > 도마준비하기 데치기 재료 : 시금치300g, 소금·참기름 1큰술씩 1. 시금치는 큰것은 가르고 시든 잎을 떼어 다듬는다. 2. 다듬은 시금치는 찬물에 씻어 흙이 없게 한다. 3. 끓는 물에...
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시금치꼬막무침
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백성찬(白星燦) |
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시금치꼬막무침 파릇한 시금치에 맛난 맛의 꼬막살을 넣어 무쳤어요. 4인분 341kcal 30분 중 > > > 다지기 데치기 주재료 : 시금치200g, 조개관자200g, 홍고추2개, 대파2뿌리, 고추장 및 된장 2큰술씩, 고춧가루1큰술, 다진마늘1작은술, 소금약간, 물 6컵정도 ...
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시금치관자된장두루치기
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백성찬(白星燦) |
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시금치관자된장두루치기 관자는 맛난 맛을 내기 때문에 다른 조미료를 사용하지 않아도 좋습니다.시원하고 감칠맛 나는 두루치기를 오늘 저녁상에 올려 보세요. 4인분 375kcal 40분 중 > > > 어슷썰기 데치기 주재료 : 시금치200g, 조개관자150g, 홍고추2개, ...
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시금치 닭살무침
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백성찬(白星燦) |
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시금치 닭살무침 싱싱한 시금치와 담백한 닭살을 고소한 땅콩소스에 버무렸어요~ 인분 0kcal 1시간 중 > > > 시금치300g,닭살100g,소금,후춧가루약간씩,청주1작은술,굵은파,마늘,생강 약간씩 땅콩소스: 땅콩2큰술, 깨소금1큰술,간장2작은술,소금1/2작은술,맛술...
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