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콩나물감자전
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백성찬(白星燦) |
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콩나물감자전 흔하게 먹는 감자전에 참기름으로 양념한 콩나물을 넣어서 만들었어요. 콩나물 씹는 맛이 재미있는 요리랍니다. 4인분 1063kcal 40분 중 > > > 어슷썰기 콩나물 손질하기 데치기 주재료 : 콩나물200g, 감자3개, 홍고추1개, 풋고추1개, 밀가루1컵,...
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콩나물겨자냉채
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백성찬(白星燦) |
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콩나물겨자냉채 콩나물에 영양 많은 여러 가지 재료들을 섞어 만든 음식이예요. 정성이 많이 들어가는 요리라 손님상에 잘 어울립니다. 4인분 880kcal 40분 중 > > > 콩나물 손질하기 석이버섯 손질하기 데치기 잣 손질하기 주재료 : 콩나물200g, 무1/6개, 고...
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콩나물고추장무침
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백성찬(白星燦) |
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콩나물고추장무침 가장 흔하게 먹는 반찬 콩나물 무침.미나리를 넣어 무침을 하면 향을 느낄수 있어 좋답니다. 4인분 229kcal 30분 중 > > > 콩나물 손질하기 데치기 주재료 : 콩나물200g, 미나리1/2단양념장 : 고추장3~4큰술, 설탕1/2작은술, 다진파1큰술, 다...
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콩나물국밥
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백성찬(白星燦) |
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콩나물국밥 남자 직장인들에게 가장 인기 있는 콩나물국밥!술 먹은 다음 날 속을 확 풀어주는 개운하고 시원한 맛이예요. 4인분 1468kcal 30분 중 > > > 콩나물 손질하기 멸치육수내기 주재료: 밥3공기, 콩나물200g, 국멸치10마리, 새우젓 약간, 대파1뿌리, 풋...
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콩나물김말이튀김
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백성찬(白星燦) |
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콩나물김말이튀김 씹을 때마다 달라지는 맛! 4인분 993kcal 40분 중 > > > 콩나물 손질하기 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 주재료 : 콩나물150g, 실파30g, 김2장, 밀가루4큰술, 튀김기름튀김옷 : 튀김가루1/2컵, 달걀1개, 물적당량 1. 콩나물은 지저분하게 ...
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콩나물김치볶음라면
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백성찬(白星燦) |
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콩나물김치볶음라면 꼬들꼬들한 라면에 매콤하게 볶은 김치와 콩나물을 얹어 먹는 요리에요. 국물없는 개운한 라면을 먹고 싶을 때 만들어 드세요. 4인분 2368kcal 30분 하 > > > 채썰기 콩나물 손질하기 주재료 : 콩나물100g, 김치100g, 라면4봉, 양파1/2개, ...
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콩나물냉국
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백성찬(白星燦) |
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콩나물냉국 뜨거운 콩나물국을 여름에도 먹을 순 없죠?시원하고 새콤달콤한 콩나물냉국을 알려드릴게요. 4인분 163kcal 20분 하 > > > 콩나물 손질하기 데치기 주재료 : 콩나물200g부재료 : 다진파1큰술, 다진마늘1작은술, 설탕1큰술, 식초5큰술, 얼음물6컵, ...
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콩나물냉채
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백성찬(白星燦) |
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콩나물냉채 아삭아삭한 콩나물과 오이, 당근 그리고 살이 통통한 새우로 냉채를 만들어보세요. 간단하게 깔끔한 요리가 완성됩니다. 4인분 405kcal 30분 중 > > > 채썰기 돌려깎기 새우 손질하기 콩나물 손질하기 주재료 : 콩나물150g, 새우8마리, 오이1개(작...
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콩나물무침
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백성찬(白星燦) |
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콩나물무침 평범한 우리집 식탁에 오르는 반찬입니다. 소금대신 간장으로 간을 해 봤어요. 4인분 139kcal 20분 하 > > > 콩나물 손질하기 찜하기 주재료 : 콩나물200g.양념 : 간장1~2큰술, 다진파1큰술, 다진마늘1작은술, 깨소금·참기름·소금 약간씩 1. 콩나물...
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콩나물버섯덮밥
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백성찬(白星燦) |
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콩나물버섯덮밥 한접시 음식을 만들면 굉장히 편리하죠.다른 찬이 없어도 되구요, 만들기도 간편하구요, 먹기도 편하답니다. 4인분 1342kcal 30분 중 > > > 채썰기 콩나물 손질하기 브로콜리 손질하기 주재료 : 표고2개, 밥3공기, 브로콜리50g, 당근1/3개, 오...
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콩나물비빔밥
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백성찬(白星燦) |
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콩나물비빔밥 콩나물을 넣어 만든 밥에 고기와 야채를 얹어 간장 양념장에 비벼 먹는 요리입니다.반찬이 없을 때 간단하게 만들어 먹을 수 있어요. 4인분 1150kcal 40분 중 > > > 쇠고기 손질하기 콩나물 손질하기 밥이 자꾸 죽이 되요. 주재료 : 불린쌀3컵, ...
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콩나물쇠고기밥
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백성찬(白星燦) |
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콩나물쇠고기밥 쇠고기와 콩나물을 넣어서 지은 맛있는 밥입니다. 양념장을 얹어 먹으면 깔끔한 맛이 참 좋죠. 4인분 1624kcal 40분 중 > > > 쇠고기 손질하기 콩나물 손질하기 밥이 자꾸 죽이 되요. 주재료 : 쌀3컵, 콩나물150g, 쇠고기100g, 물4컵.쇠고기양...
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콩나물오믈렛
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백성찬(白星燦) |
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콩나물오믈렛 달걀 속에 콩나물을 넣어 오믈렛을 만들었어요. 4인분 1070kcal 30분 중 > > > 채썰기 콩나물 손질하기 주재료 : 콩나물150g, 양파1/2개, 대파1뿌리, 달걀8개부재료 : 고춧가루1큰술, 케첩4큰술, 설탕1/4작은술, 소금1/3작은술, 후춧가루, 식용유...
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콩나물죽
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백성찬(白星燦) |
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콩나물죽 비타민C가 많은 콩나물로 끓인 죽이에요. 감기에 걸렸을 때 먹으면 좋답니다. 4인분 758kcal 40분 중 > > > 콩나물 손질하기 죽만들기 고기를 집에서 다지고 싶어요. 주재료 : 콩나물150g, 다진쇠고기50g, 불린쌀2컵, 물10컵쇠고기 양념 : 간장1작은...
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콩나물쫄면
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백성찬(白星燦) |
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콩나물쫄면 학교 앞에서 먹던 매콤한 쫄면을 기억하시죠?생각보다 쉽게 만들 수 있으니까 한번 따라해 보세요. 4인분 543kcal 30분 하 > > > 채썰기 콩나물 손질하기 달걀을 삶으면 꼭 터져요. 주재료 : 콩나물150g, 쫄면300g, 오이1개, 당근1/2개, 달걀2개.양...
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콩밥
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백성찬(白星燦) |
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콩밥 몸에 좋은 식물성 단백질이 쏙쏙~ 햇콩으로 만들면 더 좋아요. 4인분 0kcal 30분 하 > > > 밥이 자꾸 죽이 되요. 주재료: 쌀 3.5컵 ,콩 1/3컵, 물 4컵 1. 씻은 콩을 일어 건져 미지근한 물에 4~5시간 불린다. 2. 쌀을 깨끗한 물에 씻어 먼저 불린 콩과 함...
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콩비지밥
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백성찬(白星燦) |
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콩비지밥 구수한 콩비지에 입맛나게 하는 우거지를 넣고 끓여 밥에 비벼 먹는 요리예요. 양념장을 맛있게 만드는 것이 포인트입니다. 4인분 1390kcal 1시간 중 다지기 주재료 : 밥3공기, 불린콩1컵, 물1컵, 우거지200g, 다진마늘1작은술, 소금·후춧가루 약간씩...
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콩자반
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백성찬(白星燦) |
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콩자반 달콤 짭잘한 밑반찬이에요. 추억의 도시락 반찬이기도 하지요. ^^ 4인분 0kcal 1시간 중 > > > 주재료: 검은콩 1컵, 간장 4큰술,설탕 4큰술, 검정콩 끓인물 4큰술 1. 검은콩 1컵을 잘 씻어 물 1컵을 넣고 끓여 콩이 익도록 삶는다. 2. 냄비에 간장, 설...
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콩찹쌀전
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백성찬(白星燦) |
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콩찹쌀전 고소한 콩에 감칠맛 나는 돼지고기, 찹쌀가루를 섞어 쫄깃한 맛이 나는 전을 만들었어요.식어도 쫄깃한 질감이 살아 있는 전입니다. 4인분 2263kcal 40분 중 > > > 어슷썰기 고추 씨 빼기 주재료 : 흰콩1컵, 찹쌀가루100g, 돼지고기100g, 홍고추1개, ...
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쿠바식오렌지주스
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백성찬(白星燦) |
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쿠바식오렌지주스 오렌지에 우유를 넣고 주스를 만들었어요.노른자를 넣어 부드럽고 색도 예쁘답니다. 4인분 776kcal 20분 하 > > > 오렌지깎기 남은 과일로 주스 만들기 재료 : 오렌지4개, 우유2컵, 달걀노른자2개 1. 오렌지는 껍질을 벗겨 적당한 크기로 썬...
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