김구이


영양 많은 김에 고소한 들기름을 발라 구웠어요.도시락 반찬으로 준비해 보세요.
4인분 53kcal 20분 하

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주재료 : 마른김10장, 맛소금, 들기름2큰술
1. 김은 털어서 깨끗하게 손질한다.
2. 김의 거친 부위에 솔로 들기름을 바른다.
3. 맛소금을 고루 뿌려서 간을 한다.
4. 석쇠나 팬에 앞, 뒤로 바삭하게 굽는다.
5. 먹기 좋은 크기로 적당히 자른다. 김에 기름을 바를 때는 참기름이나 들기름으로 선택해서 바르세요. 들기름 김 런요우

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